بعثرني غلاك مشرفة..
المشــاركات : 1723 تاريخ التسجيل : 20/04/2010 المزاج : متقلب الموقع : مكة
| موضوع: سبعة اشياء يجب ان لاتمارسهابعدالاكل الأحد أكتوبر 24, 2010 12:05 am | |
| سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعدالاكللا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية
(3)
لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها (4)
لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
5)
لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها (6)
لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى (7)
لا تدخن بعد الاكل لمن ابتلي بهذا الامر
لان تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). عدوى معوية أو إلتهاب معوي | |
|
غفوة إنكسار عضوVIP
المشــاركات : 2829 تاريخ التسجيل : 17/09/2010
| موضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لاتمارسهابعدالاكل الأحد أكتوبر 24, 2010 3:47 pm | |
| جـــــــزاك الله خـــيرآآآآ
| |
|
غايه الشوق@ مشرفة المنتدى الإسلامي
المشــاركات : 1775 تاريخ التسجيل : 02/08/2010 المزاج : مزززززززززززززه
| موضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لاتمارسهابعدالاكل الإثنين أكتوبر 25, 2010 4:29 pm | |
| | |
|
طموحي جنة ربي عضو مميز
المشــاركات : 1450 تاريخ التسجيل : 18/09/2010 العمل/الترفيه : القراءه والسفر المزاج : هيك وهيك الموقع : الجنووووووووووووووووووب
| موضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لاتمارسهابعدالاكل الإثنين أكتوبر 25, 2010 4:34 pm | |
| شكرا ع الموضوع القيم تسلم الايادي | |
|
بعثرني غلاك مشرفة..
المشــاركات : 1723 تاريخ التسجيل : 20/04/2010 المزاج : متقلب الموقع : مكة
| موضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لاتمارسهابعدالاكل الإثنين نوفمبر 01, 2010 3:32 pm | |
| | |
|
أتعبني غيابك عضو فعال
المشــاركات : 230 تاريخ التسجيل : 24/07/2010 العمل/الترفيه : ... المزاج : متقلب الموقع : جدة
| موضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لاتمارسهابعدالاكل الأربعاء ديسمبر 08, 2010 2:35 pm | |
|
موضوع رائع ومفيد سلمت يداك [b] | |
|
نــ &شغب& ـــاعم المراقبة العامة
المشــاركات : 4233 تاريخ التسجيل : 23/04/2010 المزاج : مع حبايب قلبي رايقه حدددي
| موضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لاتمارسهابعدالاكل الخميس ديسمبر 09, 2010 3:27 am | |
| | |
|