مياس مكة
اهلا وسهلا بك عزيز الضيف في :+:{منتديات مياس مكة}:+: نتمنى لك الاستفاده بصحبتنا
والاستمتاع اذا اردت التسجيل والانظمام لدينا تفضل بالضغط على زر التسجيل اسفل هذه الرساله
تحياتنا وتقديرنا
:+:{أداره مياس}:+:


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
الإعلانات الخــاصـة


ماهوهرمون السعادة 1314826499111

نــ &شغب& ـــاعم
قريباً

|--*¨®️¨*--|تبكي المرأه!! فتتحطم القلوب|--*¨®️¨*--|

الصمت هيبه

https://i.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/ms10.gif

https://i.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/w210.gif

https://i.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/w410.gif

https://i.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/w110.gif


   فعـــاليـــات المنتــدى    

  ماهوهرمون السعادة 1315210619363ماهوهرمون السعادة 1315210717152ماهوهرمون السعادة 1315209259404 ماهوهرمون السعادة 1315209258271
ماهوهرمون السعادة 1316003240181ماهوهرمون السعادة 1316003241843ماهوهرمون السعادة 1315210907532ماهوهرمون السعادة 1316003241495 

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نــ &شغب& ـــاعم - 4233
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
ملاك وعيوني هلاك - 4177
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
غفوة إنكسار - 2829
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
يكفيني جروووح - 1925
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
غايه الشوق@ - 1775
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
بعثرني غلاك - 1723
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
طموحي جنة ربي - 1450
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
لحظة لقى - 1283
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
مياس - 1060
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
عيون الحب - 907
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» وش يفيد الكحل بعيون الضرير؟؟(..فضفضة مياااس
ماهوهرمون السعادة Emptyالخميس نوفمبر 02, 2017 6:32 am من طرف بعثرني غلاك

» تعالو هنا شويات بس
ماهوهرمون السعادة Emptyالثلاثاء مايو 24, 2016 10:19 am من طرف غفوة إنكسار

» لآ تنصَدم فِي بَسمتيْ يُوم آحآإكيك.. أحيآإن تلقَى بـآلجَريح آبتسَآإمَه?!
ماهوهرمون السعادة Emptyالسبت يناير 26, 2013 4:09 am من طرف يكفيني جروووح

» فوائدشرب زيت الزيتون
ماهوهرمون السعادة Emptyالسبت يناير 26, 2013 4:01 am من طرف يكفيني جروووح

» شروط العباءة الشرعية الصحيحة
ماهوهرمون السعادة Emptyالثلاثاء نوفمبر 27, 2012 2:08 pm من طرف غفوة إنكسار

» جّعْلَ أخِـِرَ نفّسِّسَ بــ صَدْرِيّ « يـْگوَن » بَقُرَبَ أنَفِآسَسْگً { مُدَوَتـْـآت دًلـُـــوعَــــة }
ماهوهرمون السعادة Emptyالأحد نوفمبر 18, 2012 10:14 pm من طرف قــــــــــوت القلوب

» فوائدشرب زيت الزيتون
ماهوهرمون السعادة Emptyالإثنين أبريل 16, 2012 3:15 am من طرف لسعة شقاوة

» تكافل لطالبات والطلاب
ماهوهرمون السعادة Emptyالأحد أبريل 15, 2012 12:03 pm من طرف لسعة شقاوة

» تكفى ضمني ماعادفيني للجراح
ماهوهرمون السعادة Emptyالإثنين أبريل 02, 2012 3:19 am من طرف بعثرني غلاك

»  معلوات هااامة عن قلبك
ماهوهرمون السعادة Emptyالسبت مارس 24, 2012 6:24 pm من طرف لسعة شقاوة


شاطر
 

 ماهوهرمون السعادة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بعثرني غلاك
مشرفة..
مشرفة..
بعثرني غلاك

المشــاركات : 1723
تاريخ التسجيل : 20/04/2010
المزاج : متقلب
الموقع : مكة

ماهوهرمون السعادة Empty
مُساهمةموضوع: ماهوهرمون السعادة   ماهوهرمون السعادة Emptyالإثنين مارس 21, 2011 8:37 pm

ما هو هرمون السعادة ؟




هل سـألت نفسك يوماً هــذا الســـؤال:



هل أنا سعيــد ؟ إذا كنت مقتنعاً بإجابتـك ســواء كانت نعم
أم لا فلعلّـك استذكــرت بعــض أسبــاب سعادتــك أو شقــاؤك ،
والأسباب بالطبــع متعدده وكثيرة منها:







(هرمون الميلاتونين – Melatonin) :
وهو هرمون يفرز أثناء النوم مساءً فقط , ولا يفرز عندما ننام في النهار



فهو المنظم البيولوجي للإنسان .




.
.



يمكنك الحصول على هذا الهرمون من طريقتين:





1. الطريقة الطبيعيّة (النوم المبكّر) .




2. الطريقة الصناعيــــة (أدويــــــــة) .
وبلا شّك, فإن الطريقة الطبيعية الربّانيّة هي الأفضل والأضمن والأسلم, أما الأخرى فهي



توصف للذين يشتكون مشاكلاً في النوم ويعانـون من الإرهــاق.






طريقة عمل الهرمون :




في الليـل , حين يسـدل الإنسان جفونة وتلتصق ببعضها البعض وفي وسط ظلام وحلكة
ينتشـر هـذا الهرمـــون العجيــب من الغـدّة النخاميّــة أسفل الــرأس لتبعـث في الجســد راحة
وفي العقل صفاء وفي النفس اطمئنان , كما أنه يهدئ من الأعصاب ويُطيل من فترة شباب الإنسان
من خلال الصحّة وبقاء البشرة نضرة ، ولن ي
شعر بالضيق من تغذى بهذا الهرمون .




أين نجد هرمون السعادة؟
نجدها في هذه الأطعمة:
الكـاكــاو من نوع Dark chocolate .




.فاكهة الموز، وهي من أغنى الأطعمة بهذا الهرمون .





.
الشوفان .



الشعير .




.الزنجبيل .
.



الطماطم .









الخطوات السليمة للحصول على هرمون السعادة:





1. نم مبكراً ما بين الثامنـة إلى العاشـــرة مســاءً .



2. مــــــــارس الريــاضـــــــــة بشكـــــل منتظــــــم .



3. اجعل عشائك
خفيفاً مع مراعاة أن يكون باكــراً .
4. النظام والترتيب, فالحياة في بيئــة غير منظمــة
ترهق الإنسان وتجعله غير سعيد ومشتت الذهن .


.




أخيراً: إسلامنا والسعادة .





قال تعالى: وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا (9 -10 ) سورة النبأ .




سبحـان الخالـق
كل ما جدّ شيء من علوم التكنولوجيا نجده في القـرآن الكريـم أو السنة الشريفـة من قبل



أن يكتشف الغربيون هذه المعلومـات التي يزعمــون ببـراء اختراعهـــا .





كمــا روي أن الرسول صلى الله عليه و سلم كان عشاءه لبن الروب وكســرة
من خبز الشعيـر , وهذا مثـــال على ضرورة التقليــــل من طعام العشــاء




م ن ق ول


قبلكـ أيامي ؛ وش ايامي ؟
........ جــفــاف
جــابـك الله وامتلى عمري
< مطر >
صـرت <احـبــكـ >
صـرت اشتاقلكـ و اخـاف من غيــابـك ومن الظـروف و القدر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
طموحي جنة ربي
عضو مميز
عضو مميز
طموحي جنة ربي

المشــاركات : 1450
تاريخ التسجيل : 18/09/2010
العمل/الترفيه : القراءه والسفر
المزاج : هيك وهيك
الموقع : الجنووووووووووووووووووب

ماهوهرمون السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهوهرمون السعادة   ماهوهرمون السعادة Emptyالسبت أبريل 02, 2011 6:43 pm

الله يعطيك العافيه ع هيك مواضيع روعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك وعيوني هلاك
مراقبة سابقاً
مراقبة سابقاً
ملاك وعيوني هلاك

المشــاركات : 4177
تاريخ التسجيل : 20/06/2010
العمل/الترفيه :
المزاج :
الموقع : القنفذه

ماهوهرمون السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهوهرمون السعادة   ماهوهرمون السعادة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 6:47 am

موضوع رااائع كروعتك بارك الله فيك
وعساك على القووه
محبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
يكفيني جروووح
عضو مميز
عضو مميز
يكفيني جروووح

المشــاركات : 1925
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
المزاج : متقلب

ماهوهرمون السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهوهرمون السعادة   ماهوهرمون السعادة Emptyالسبت يناير 14, 2012 4:24 pm

ماهوهرمون السعادة 738412
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ماهوهرمون السعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مياس مكة :: منتديات عالم أدمـ وحواء|~ :: ¦ ¦مياس آْلْطِّـبِ وَالْصَّحُّ’ـﮧ~-
انتقل الى: