مياس مكة
اهلا وسهلا بك عزيز الضيف في :+:{منتديات مياس مكة}:+: نتمنى لك الاستفاده بصحبتنا
والاستمتاع اذا اردت التسجيل والانظمام لدينا تفضل بالضغط على زر التسجيل اسفل هذه الرساله
تحياتنا وتقديرنا
:+:{أداره مياس}:+:
مياس مكة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الإعلانات الخــاصـة


ماهوهرمون السعادة 1314826499111

نــ &شغب& ـــاعم
قريباً

|--*¨®️¨*--|تبكي المرأه!! فتتحطم القلوب|--*¨®️¨*--|

الصمت هيبه

https://i.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/ms10.gif

https://i.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/w210.gif

https://i.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/w410.gif

https://i.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/w110.gif


   فعـــاليـــات المنتــدى    

  ماهوهرمون السعادة 1315210619363ماهوهرمون السعادة 1315210717152ماهوهرمون السعادة 1315209259404 ماهوهرمون السعادة 1315209258271
ماهوهرمون السعادة 1316003240181ماهوهرمون السعادة 1316003241843ماهوهرمون السعادة 1315210907532ماهوهرمون السعادة 1316003241495 

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نــ &شغب& ـــاعم - 4233
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
ملاك وعيوني هلاك - 4177
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
غفوة إنكسار - 2829
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
يكفيني جروووح - 1925
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
غايه الشوق@ - 1775
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
بعثرني غلاك - 1723
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
طموحي جنة ربي - 1450
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
لحظة لقى - 1283
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
مياس - 1060
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
عيون الحب - 907
ماهوهرمون السعادة Bar_rightماهوهرمون السعادة Barماهوهرمون السعادة I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» وش يفيد الكحل بعيون الضرير؟؟(..فضفضة مياااس
ماهوهرمون السعادة Emptyالخميس نوفمبر 02, 2017 6:32 am من طرف بعثرني غلاك

» تعالو هنا شويات بس
ماهوهرمون السعادة Emptyالثلاثاء مايو 24, 2016 10:19 am من طرف غفوة إنكسار

» لآ تنصَدم فِي بَسمتيْ يُوم آحآإكيك.. أحيآإن تلقَى بـآلجَريح آبتسَآإمَه?!
ماهوهرمون السعادة Emptyالسبت يناير 26, 2013 4:09 am من طرف يكفيني جروووح

» فوائدشرب زيت الزيتون
ماهوهرمون السعادة Emptyالسبت يناير 26, 2013 4:01 am من طرف يكفيني جروووح

» شروط العباءة الشرعية الصحيحة
ماهوهرمون السعادة Emptyالثلاثاء نوفمبر 27, 2012 2:08 pm من طرف غفوة إنكسار

» جّعْلَ أخِـِرَ نفّسِّسَ بــ صَدْرِيّ « يـْگوَن » بَقُرَبَ أنَفِآسَسْگً { مُدَوَتـْـآت دًلـُـــوعَــــة }
ماهوهرمون السعادة Emptyالأحد نوفمبر 18, 2012 10:14 pm من طرف قــــــــــوت القلوب

» فوائدشرب زيت الزيتون
ماهوهرمون السعادة Emptyالإثنين أبريل 16, 2012 3:15 am من طرف لسعة شقاوة

» تكافل لطالبات والطلاب
ماهوهرمون السعادة Emptyالأحد أبريل 15, 2012 12:03 pm من طرف لسعة شقاوة

» تكفى ضمني ماعادفيني للجراح
ماهوهرمون السعادة Emptyالإثنين أبريل 02, 2012 3:19 am من طرف بعثرني غلاك

»  معلوات هااامة عن قلبك
ماهوهرمون السعادة Emptyالسبت مارس 24, 2012 6:24 pm من طرف لسعة شقاوة


 

 ماهوهرمون السعادة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بعثرني غلاك
مشرفة..
مشرفة..
بعثرني غلاك


المشــاركات : 1723
تاريخ التسجيل : 20/04/2010
المزاج : متقلب
الموقع : مكة

ماهوهرمون السعادة Empty
مُساهمةموضوع: ماهوهرمون السعادة   ماهوهرمون السعادة Emptyالإثنين مارس 21, 2011 8:37 pm

ما هو هرمون السعادة ؟




هل سـألت نفسك يوماً هــذا الســـؤال:



هل أنا سعيــد ؟ إذا كنت مقتنعاً بإجابتـك ســواء كانت نعم
أم لا فلعلّـك استذكــرت بعــض أسبــاب سعادتــك أو شقــاؤك ،
والأسباب بالطبــع متعدده وكثيرة منها:







(هرمون الميلاتونين – Melatonin) :
وهو هرمون يفرز أثناء النوم مساءً فقط , ولا يفرز عندما ننام في النهار



فهو المنظم البيولوجي للإنسان .




.
.



يمكنك الحصول على هذا الهرمون من طريقتين:





1. الطريقة الطبيعيّة (النوم المبكّر) .




2. الطريقة الصناعيــــة (أدويــــــــة) .
وبلا شّك, فإن الطريقة الطبيعية الربّانيّة هي الأفضل والأضمن والأسلم, أما الأخرى فهي



توصف للذين يشتكون مشاكلاً في النوم ويعانـون من الإرهــاق.






طريقة عمل الهرمون :




في الليـل , حين يسـدل الإنسان جفونة وتلتصق ببعضها البعض وفي وسط ظلام وحلكة
ينتشـر هـذا الهرمـــون العجيــب من الغـدّة النخاميّــة أسفل الــرأس لتبعـث في الجســد راحة
وفي العقل صفاء وفي النفس اطمئنان , كما أنه يهدئ من الأعصاب ويُطيل من فترة شباب الإنسان
من خلال الصحّة وبقاء البشرة نضرة ، ولن ي
شعر بالضيق من تغذى بهذا الهرمون .




أين نجد هرمون السعادة؟
نجدها في هذه الأطعمة:
الكـاكــاو من نوع Dark chocolate .




.فاكهة الموز، وهي من أغنى الأطعمة بهذا الهرمون .





.
الشوفان .



الشعير .




.الزنجبيل .
.



الطماطم .









الخطوات السليمة للحصول على هرمون السعادة:





1. نم مبكراً ما بين الثامنـة إلى العاشـــرة مســاءً .



2. مــــــــارس الريــاضـــــــــة بشكـــــل منتظــــــم .



3. اجعل عشائك
خفيفاً مع مراعاة أن يكون باكــراً .
4. النظام والترتيب, فالحياة في بيئــة غير منظمــة
ترهق الإنسان وتجعله غير سعيد ومشتت الذهن .


.




أخيراً: إسلامنا والسعادة .





قال تعالى: وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا (9 -10 ) سورة النبأ .




سبحـان الخالـق
كل ما جدّ شيء من علوم التكنولوجيا نجده في القـرآن الكريـم أو السنة الشريفـة من قبل



أن يكتشف الغربيون هذه المعلومـات التي يزعمــون ببـراء اختراعهـــا .





كمــا روي أن الرسول صلى الله عليه و سلم كان عشاءه لبن الروب وكســرة
من خبز الشعيـر , وهذا مثـــال على ضرورة التقليــــل من طعام العشــاء




م ن ق ول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طموحي جنة ربي
عضو مميز
عضو مميز
طموحي جنة ربي


المشــاركات : 1450
تاريخ التسجيل : 18/09/2010
العمل/الترفيه : القراءه والسفر
المزاج : هيك وهيك
الموقع : الجنووووووووووووووووووب

ماهوهرمون السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهوهرمون السعادة   ماهوهرمون السعادة Emptyالسبت أبريل 02, 2011 6:43 pm

الله يعطيك العافيه ع هيك مواضيع روعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك وعيوني هلاك
مراقبة سابقاً
مراقبة سابقاً
ملاك وعيوني هلاك


المشــاركات : 4177
تاريخ التسجيل : 20/06/2010
العمل/الترفيه :
المزاج :
الموقع : القنفذه

ماهوهرمون السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهوهرمون السعادة   ماهوهرمون السعادة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 6:47 am

موضوع رااائع كروعتك بارك الله فيك
وعساك على القووه
محبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يكفيني جروووح
عضو مميز
عضو مميز
يكفيني جروووح


المشــاركات : 1925
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
المزاج : متقلب

ماهوهرمون السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهوهرمون السعادة   ماهوهرمون السعادة Emptyالسبت يناير 14, 2012 4:24 pm

ماهوهرمون السعادة 738412
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماهوهرمون السعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مواطن السعادة
» مع الصبر ترى السعادة ولو بعد حين
» ما لمح قلبي السعادة الا فييييك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مياس مكة :: منتديات عالم أدمـ وحواء|~ :: ¦ ¦مياس آْلْطِّـبِ وَالْصَّحُّ’ـﮧ~-
انتقل الى: