مياس مكة
اهلا وسهلا بك عزيز الضيف في :+:{منتديات مياس مكة}:+: نتمنى لك الاستفاده بصحبتنا
والاستمتاع اذا اردت التسجيل والانظمام لدينا تفضل بالضغط على زر التسجيل اسفل هذه الرساله
تحياتنا وتقديرنا
:+:{أداره مياس}:+:
مياس مكة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الإعلانات الخــاصـة


فوائد الضحك.....! 1314826499111

نــ &شغب& ـــاعم
قريباً

|--*¨®️¨*--|تبكي المرأه!! فتتحطم القلوب|--*¨®️¨*--|

الصمت هيبه

https://i.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/ms10.gif

https://i.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/w210.gif

https://i.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/w410.gif

https://i.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/w110.gif


   فعـــاليـــات المنتــدى    

  فوائد الضحك.....! 1315210619363فوائد الضحك.....! 1315210717152فوائد الضحك.....! 1315209259404 فوائد الضحك.....! 1315209258271
فوائد الضحك.....! 1316003240181فوائد الضحك.....! 1316003241843فوائد الضحك.....! 1315210907532فوائد الضحك.....! 1316003241495 

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نــ &شغب& ـــاعم - 4233
فوائد الضحك.....! Bar_rightفوائد الضحك.....! Barفوائد الضحك.....! I_vote_lcap 
ملاك وعيوني هلاك - 4177
فوائد الضحك.....! Bar_rightفوائد الضحك.....! Barفوائد الضحك.....! I_vote_lcap 
غفوة إنكسار - 2829
فوائد الضحك.....! Bar_rightفوائد الضحك.....! Barفوائد الضحك.....! I_vote_lcap 
يكفيني جروووح - 1925
فوائد الضحك.....! Bar_rightفوائد الضحك.....! Barفوائد الضحك.....! I_vote_lcap 
غايه الشوق@ - 1775
فوائد الضحك.....! Bar_rightفوائد الضحك.....! Barفوائد الضحك.....! I_vote_lcap 
بعثرني غلاك - 1723
فوائد الضحك.....! Bar_rightفوائد الضحك.....! Barفوائد الضحك.....! I_vote_lcap 
طموحي جنة ربي - 1450
فوائد الضحك.....! Bar_rightفوائد الضحك.....! Barفوائد الضحك.....! I_vote_lcap 
لحظة لقى - 1283
فوائد الضحك.....! Bar_rightفوائد الضحك.....! Barفوائد الضحك.....! I_vote_lcap 
مياس - 1060
فوائد الضحك.....! Bar_rightفوائد الضحك.....! Barفوائد الضحك.....! I_vote_lcap 
عيون الحب - 907
فوائد الضحك.....! Bar_rightفوائد الضحك.....! Barفوائد الضحك.....! I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» وش يفيد الكحل بعيون الضرير؟؟(..فضفضة مياااس
فوائد الضحك.....! Emptyالخميس نوفمبر 02, 2017 6:32 am من طرف بعثرني غلاك

» تعالو هنا شويات بس
فوائد الضحك.....! Emptyالثلاثاء مايو 24, 2016 10:19 am من طرف غفوة إنكسار

» لآ تنصَدم فِي بَسمتيْ يُوم آحآإكيك.. أحيآإن تلقَى بـآلجَريح آبتسَآإمَه?!
فوائد الضحك.....! Emptyالسبت يناير 26, 2013 4:09 am من طرف يكفيني جروووح

» فوائدشرب زيت الزيتون
فوائد الضحك.....! Emptyالسبت يناير 26, 2013 4:01 am من طرف يكفيني جروووح

» شروط العباءة الشرعية الصحيحة
فوائد الضحك.....! Emptyالثلاثاء نوفمبر 27, 2012 2:08 pm من طرف غفوة إنكسار

» جّعْلَ أخِـِرَ نفّسِّسَ بــ صَدْرِيّ « يـْگوَن » بَقُرَبَ أنَفِآسَسْگً { مُدَوَتـْـآت دًلـُـــوعَــــة }
فوائد الضحك.....! Emptyالأحد نوفمبر 18, 2012 10:14 pm من طرف قــــــــــوت القلوب

» فوائدشرب زيت الزيتون
فوائد الضحك.....! Emptyالإثنين أبريل 16, 2012 3:15 am من طرف لسعة شقاوة

» تكافل لطالبات والطلاب
فوائد الضحك.....! Emptyالأحد أبريل 15, 2012 12:03 pm من طرف لسعة شقاوة

» تكفى ضمني ماعادفيني للجراح
فوائد الضحك.....! Emptyالإثنين أبريل 02, 2012 3:19 am من طرف بعثرني غلاك

»  معلوات هااامة عن قلبك
فوائد الضحك.....! Emptyالسبت مارس 24, 2012 6:24 pm من طرف لسعة شقاوة


 

 فوائد الضحك.....!

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
طموحي جنة ربي
عضو مميز
عضو مميز
طموحي جنة ربي


المشــاركات : 1450
تاريخ التسجيل : 18/09/2010
العمل/الترفيه : القراءه والسفر
المزاج : هيك وهيك
الموقع : الجنووووووووووووووووووب

فوائد الضحك.....! Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الضحك.....!   فوائد الضحك.....! Emptyالأحد أكتوبر 17, 2010 8:06 pm


فوائد الضحك

--------------------------------------------------------------------------------




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عليك أن تبدأ بالضحك على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة

والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك :- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. <<يعني كدا

- يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا .....
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس

نكتة عالطاير

واحد فقد أعصابه

قام بلغ الشرطة


دمتم بسعادة

وتقبلوا تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غفوة إنكسار
عضوVIP
عضوVIP
غفوة إنكسار


المشــاركات : 2829
تاريخ التسجيل : 17/09/2010

فوائد الضحك.....! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك.....!   فوائد الضحك.....! Emptyالأحد أكتوبر 17, 2010 11:41 pm


يسعدك ربي يالغلا......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السبيع
مشرف مميز
مشرف مميز
السبيع


المشــاركات : 464
تاريخ التسجيل : 20/04/2010

فوائد الضحك.....! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك.....!   فوائد الضحك.....! Emptyالإثنين أكتوبر 18, 2010 5:40 pm

ههههههههههههه ه ه ه ه ه ه شكرا جزيتي خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لسعة شقاوة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
لسعة شقاوة


المشــاركات : 322
تاريخ التسجيل : 19/07/2010

فوائد الضحك.....! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك.....!   فوائد الضحك.....! Emptyالإثنين أكتوبر 18, 2010 11:24 pm

اي ضحك الدنيا هذه ماخلت فيها احديضحك
الله يعطيك العافية وانشاءالله نتعلم نضحك اههههههههههههههههههههههههههههه اضحك لدنيا تضحكلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يكفيني جروووح
عضو مميز
عضو مميز
يكفيني جروووح


المشــاركات : 1925
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
المزاج : متقلب

فوائد الضحك.....! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك.....!   فوائد الضحك.....! Emptyالثلاثاء يوليو 26, 2011 2:45 pm

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك.....!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الضحك
» غير جو مع الصور المفطسه من الضحك ^_^
» بتموتون من الضحك ـ حمآس‎
» شوفها تموت من الضحك
» الضحك للمجروح بلســـم جرووحه!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مياس مكة :: المنتدى العام" :: ¦ ¦القســم العــــام~-
انتقل الى: