الصمت هيبه عضو رائع
المشــاركات : 785 تاريخ التسجيل : 09/11/2010 العمل/الترفيه : المراسله المزاج : مشمس إلى غائم جزئي الموقع : الغربيه
| موضوع: لا تبدأ يومك بشرب الحليب الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 6:17 pm | |
| لا تبدأ يومك بشرب الحليب !السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوتي ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
امنياتي لكم بدوام الصحة | |
|
أتعبني غيابك عضو فعال
المشــاركات : 230 تاريخ التسجيل : 24/07/2010 العمل/الترفيه : ... المزاج : متقلب الموقع : جدة
| موضوع: رد: لا تبدأ يومك بشرب الحليب الأربعاء ديسمبر 08, 2010 1:52 pm | |
| يعطيك العافيه ياعسل والله عندي فقردم إنشاءالله بشربه من اليوم | |
|
نــ &شغب& ـــاعم المراقبة العامة
المشــاركات : 4233 تاريخ التسجيل : 23/04/2010 المزاج : مع حبايب قلبي رايقه حدددي
| موضوع: رد: لا تبدأ يومك بشرب الحليب الخميس ديسمبر 09, 2010 3:32 am | |
| | |
|
الصمت هيبه عضو رائع
المشــاركات : 785 تاريخ التسجيل : 09/11/2010 العمل/الترفيه : المراسله المزاج : مشمس إلى غائم جزئي الموقع : الغربيه
| موضوع: رد: لا تبدأ يومك بشرب الحليب الخميس ديسمبر 09, 2010 4:22 pm | |
| | |
|
طموحي جنة ربي عضو مميز
المشــاركات : 1450 تاريخ التسجيل : 18/09/2010 العمل/الترفيه : القراءه والسفر المزاج : هيك وهيك الموقع : الجنووووووووووووووووووب
| موضوع: رد: لا تبدأ يومك بشرب الحليب السبت ديسمبر 11, 2010 6:08 pm | |
| شكرا ع المعلومه لاتحرمينا من نصائحك المفيده | |
|
لسعة شقاوة عضو ذهبي
المشــاركات : 322 تاريخ التسجيل : 19/07/2010
| موضوع: رد: لا تبدأ يومك بشرب الحليب الأحد ديسمبر 19, 2010 3:32 pm | |
| معلومة رايعة افادتني كثير
| |
|
الصمت هيبه عضو رائع
المشــاركات : 785 تاريخ التسجيل : 09/11/2010 العمل/الترفيه : المراسله المزاج : مشمس إلى غائم جزئي الموقع : الغربيه
| موضوع: رد: لا تبدأ يومك بشرب الحليب الجمعة أبريل 22, 2011 5:33 pm | |
| اتمنى الكل استفاد
مشكوراااااااااات يالغالياااااااااات | |
|